Forma 10 movimenti

forma breve codificata nel 2014 dal GM° Yang Jun, in occasione del 2° Simposio Internazionale di Taiji Quan, tenutosi a Louisville, USA

Prepararsi 预 备 yù bèi
1. Iniziare Frusta semplice 起势单鞭 qǐ shì dān biān
2. Pugno sotto il gomito 肘底看捶 zhǒu dǐ kàn chuí
3. Passo indietro e respingere la scimmia sx e dx 左右倒撵猴 zuǒ yòu dào niǎn hóu
4. Spazzolare il ginocchio e spingere 搂膝拗步 lōu xī ǎo bù
5. Dividere la criniera del cavallo dx e sx 右左野马分鬃 yòu zuǒ yě mǎ fēn zōng
6. La dama di giada lancia la spola dx e sx 右左玉女穿梭 yòu zuǒ yù nǚ chuān suō
7. Girarsi e calciare col tallone sinistro 转身左蹬脚 zhuǎn shēn zuǒ dēng jiǎo
8. Passo avanti, deviare, parare e colpire 进步搬拦捶 jìn bù bān lán chuí
9. Passo e afferrare la coda del passero 上步揽雀尾 shàng bù lǎn què wěi
10. Incrociare le mani Chiudere 十字手收势 shí zì shǒu shōu shì