forma semplificata codificata dal GM° Yang Zhen Duo nel 2001
| Prepararsi | 预 备 | yù bèi | |
| 1. | Dare il via alle energie | 起 式 | qǐ shì |
| 2. | Mani come nuvole (1) | 云 手 | yún shǒu (yī) |
| 3. | Frusta semplice | 单 鞭 | dān biān |
| 4. | Pugno sotto al gomito | 肘 底 捶 | zhǒu dǐ kàn chuí |
| 5. | La gru bianca spiega le ali | 白 鹤 凉 翅 | bái hè liàng chì |
| 6. | Spazzolare il ginocchio sinistro e spingere | 左 搂 膝 拗 步 | zuǒ lōu xī ǎo bù |
| 7. | Mani suonano un liuto | 手 挥 琵 琶 | shǒu huī pípa |
| 8. | Accarezzare la criniera del cavallo e lanciare il palmo | 高 探 马 穿 掌 | gāo tàn mǎ chuān zhǎng |
| 9. | Girarsi e colpire con pugno | 转 身 撇 身 捶 | zhuǎn shēn piē shēn chuí |
| 10. | Avanzare, parare, bloccare e colpire con pugno | 进 步 搬 拦 捶 | jìn bù bān lán chuí |
| 11. | Avanzare ed afferrare la coda del passero | 上步拦雀尾 | shàng bù lǎn què wěi |
| 12. | Incrociare le mani | 十 字 手 | shí zì shǒu |
| 13. | Chiusura | 收 式 | shōu shì |
| Posizione iniziale | 还 原 | huán yuán |
